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天麻怎样泡水的方法（天麻怎样泡水的方法和吃法）

2023-06-28 17:58:01 来源 : 互联网

(资料图)

1、浸泡并拧干，将天麻在透明水中浸泡一天，每天更换一次水，然后用纱布包裹一天，然后拧干。

2、切片微烤，放在小火上，让水完全蒸发，使天麻逐渐软化。

3、在高温下蒸发，放入微波炉中加热，高温杀菌半小时。

4、用开水冲泡，每次服用3-4片，用65-85摄氏度开水冲泡，并在10分钟后饮用。

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