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水果直接吃好还是榨汁好_水果榨汁好还是直接吃好

2023-07-02 18:01:38 来源 : 互联网


(资料图)

1、果汁和水果的成分可以不同。

2、据个例子来说，比如你吃橘子，正常人不会去吃橘子皮，很多人都不吃橘络，可是这些部分是橘子最精华的地方，你把橘子洗干净，连皮一起去榨汁，这样的饮料比吃水果更能强制性补充平时缺乏的营养物质。

3、当然，这件事很有局限性，也要看你能不能接受，不过我觉得榨汁机还是有必要存在的。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

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